Bütün gecəni gəzib-dolaşmaqdan, qoyunları saymaqdan və hələ də yuxuya gedə bilməməkdən bezmisiniz? Biz sizi hiss edirik! Gecənin yaxşı istirahəti bizim fiziki və əqli rifahımız üçün çox vacibdir və texnologiyanın inkişafı ilə buna nail olmaqda bizə kömək edəcək yuxu proqramlarında heç bir çatışmazlıq yoxdur. Bu yazıda biz 2023-cü ildə iPhone üçün ən yaxşı 10 yuxu tətbiqini araşdıracağıq. Bu proqramlar yuxu gigiyenanızı yaxşılaşdırmaq, yuxu rejiminizi izləmək və sizə daha dinc və rahat yuxu təmin etmək üçün seçilmişdir.
Daha çox uzatmadan, gəlin başlayaq.
Yatmağınıza kömək edəcək ən yaxşı proqramlar
İstər idarə olunan meditasyonlar, ağ səs-küy, istərsə də sadəcə sadə yuxu izləyicisi, bu proqramlar sizi əhatə edir. Beləliklə, pijamalarınızı götürün və gəlin sizin üçün mükəmməl yuxu yoldaşını tapmağa başlayaq.
1. Sakit ol
Bu proqram sizə istirahət etmək, meditasiya etmək və daha yaxşı yatmaq üçün nəzərdə tutulub. Rəhbərli meditasiyalar, yatmadan əvvəl hekayələr, ağ səs-küy və s. daxil olmaqla, geniş funksiyaları ilə Calm daha tez yuxuya getməyinizə və daha uzun yuxuda qalmağınıza kömək etmək məqsədi daşıyır. Onun ən populyar xüsusiyyətlərindən biri Gündəlik Sakitlikdir. Gününüzü dinc ruhla başlamaq və ya bitirmək üçün hər gün əlçatan olan 10 dəqiqəlik meditasiya.
Onu buradan əldə edin
2. Headspace: Mindful Meditation
Adından da göründüyü kimi, bu proqram zehinlilik və meditasiya haqqındadır. Rəhbər edilən meditasyonlar və yuxu səsləri kitabxanası ilə Headspace yarış düşüncələrini sakitləşdirməyə və yatmazdan əvvəl bir anlıq dincliyə ehtiyacı olanlar üçün mükəmməldir. İstər yeni başlayan, istərsə də təcrübəli meditator olmağınızdan asılı olmayaraq, Headspace-də hər kəs üçün bir şey var. Bu proqramın ödənişli versiyası ilə hər biri unikal mövzuya malik 40-dan çox mütəxəssis tərəfindən hazırlanmış meditasiya kurslarına giriş də daxil olmaqla bir sıra üstünlükləri əldə edin.
Onu buradan əldə edin
Həmçinin oxuyun: 5 Ən Yaxşı Klassik Musiqi iPhone Proqramı
3. Yuxu Döngüsü – Yuxu İzləyicisi
Bu proqram gecə ərzində hərəkətlərinizi izləmək üçün iPhone-un akselerometrindən istifadə edir, beləliklə o, yuxu rejiminizi müəyyən edə bilər. Bu məlumatlara əsaslanaraq, o, sizi ən yüngül yuxu mərhələsində oyandıracaq və günə daha yumşaq bir başlanğıc verəcəkdir. Sleep Cycle həmçinin ətraflı yuxu təhlili təqdim edir, beləliklə, siz yuxu vərdişləriniz haqqında ətraflı öyrənə və yuxu keyfiyyətinizə təsir edə biləcək hər hansı faktoru müəyyən edə bilərsiniz.
Onu buradan əldə edin
4. Pil aşağı – Avtomatik Yuxu İzləyicisi
Bu proqram sizin yuxu mühitinizdəki səsləri təhlil etmək üçün iPhone-un mikrofonundan istifadə edir, beləliklə, mükəmməl yuxu mühiti yaratmağınıza kömək edə bilər. Ağ səs-küyə, təbiət səslərinə və ya hətta musiqiyə üstünlük verməyinizdən asılı olmayaraq, Pillow sizi əhatə edir. Bundan əlavə, Pillow yuxu vərdişlərinizi başa düşə və müvafiq olaraq dəyişikliklər edə bilmək üçün ətraflı yuxu təhlili təqdim edir.
Onu buradan əldə edin
Əlavə oxuyun: Yazıçılar üçün ən yaxşı 5 iPhone Proqramı
5. Noisli
Bu proqram yuxuya getmək üçün fon səs-küyünə ehtiyacı olanlar üçün mükəmməldir. Yağış damcıları, şaqqıltılı dalğalar və s. daxil olmaqla bir sıra müxtəlif səslərlə Noisli sizin üçün mükəmməl səs mənzərəsini tapmağı asanlaşdırır. Bundan əlavə, Noisli mikser funksiyasını da təklif edir, beləliklə siz müxtəlif səsləri qarışdırmaqla fərdi səs mənzərənizi yarada bilərsiniz. Noisli ilə sağlam yatarkən telefonunuzu şarj edin. Heç nə yaxşı gecə yuxusunu boşalmış batareya ilə oyanmaq kimi poza bilməz.
Onu buradan əldə edin
6. Yuxu Maşın
Yuxu Maşın yağışın sakitləşdirici naxışından çimərliyin sakit səslərinə və zənglərin dinc səsinə qədər canlı səslər toplusunu təklif edən yenilikçi proqramdır. saatlar. Siz fərdiləşdirilmiş səs mənzərəsi yaratmaq üçün bu səsləri qarışdıra və uyğunlaşdıra bilərsiniz və proqram sizə həm proqramdaxili səslərin həcminə, həm də fərdi yaradıcılıqlarınıza tam nəzarət edir.
Onu buradan əldə edin
7. Pzizz – Yuxu, Nap, Fokus
Bu proqram daha tez yuxuya getməyinizə və daha uzun müddət yuxuda qalmağınıza kömək etmək üçün səslər, musiqi və səslərin unikal qarışığından istifadə edir. Hər gecə üçün yaradılan fərqli soundtrack ilə eyni şeyi dinləməkdən heç vaxt darıxmayacaqsınız. Bundan əlavə, Pzizz yuxu funksiyası da təklif edir, beləliklə siz tez bir zamanda yuxuya gedə və özünüzü gümrah hiss edə bilərsiniz. Premium versiyaya təkmilləşdirməklə bir sıra səslər seçmək imkanı kimi təkmil funksiyalardan yararlanın.
Onu buradan əldə edin
8. Yuxum Səslərim – Ağ Səs
Bu proqram daha tez yuxuya getməyinizə və daha uzun müddət yuxuda qalmağınıza kömək etmək üçün ağ səs-küy, təbiət səsləri və s. daxil olmaqla bir sıra rahatlaşdırıcı səslər təklif edir. My Sleep Sounds həmçinin ətraflı yuxu təhlili təqdim edir, beləliklə siz yuxu vərdişlərinizi başa düşə və müvafiq olaraq dəyişikliklər edə bilərsiniz. Bu, sadəcə sadə bir yuxuya kömək proqramı deyil, sl-nin səysiz ölçülməsini və təhlilini təmin edən ağıllı yuxu izləmə zəngli saatıdır. eep keyfiyyət.
Onu buradan əldə edin
Əlavə oxuyun: 5 Ən Yaxşı Klassik Musiqi iPhone Proqramı
9. Sakitləşdirici Yuxu Səsləri
Bu proqram yüksək keyfiyyətli təbii səslər kolleksiyası ilə iPhone üçün ən yaxşı yuxu proqramları siyahısında yer qazanır. Yağışın səsindən tutmuş okean dalğalarının, külək zənglərinin və çay axınlarının sakitləşdirici səsinə qədər bu proqramda dinc yuxu mühiti yaratmaq üçün lazım olan hər şey var. Təbii səslər sizə əvvəlkindən daha tez və asan yuxuya getməyə kömək edəcək. Əlavə olaraq, yuxu taymeri qurmaq və yuxunu izləmək seçimi ilə siz yuxu təcrübənizi optimallaşdıra və daha yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz.
Onu buradan əldə edin
10. Beyin Dalğası
Beyin Dalğası Yuxusu yuxunuzu yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuş beş qabaqcıl binaural yuxu induksiya proqramını özündə əks etdirən inanılmaz dərəcədə effektiv yuxu yardımıdır. Sakitləşdirici mühit səslərini güclü binaural ardıcıllıqla qarışdıraraq, beyin dalğalarınızı harmoniyalaşdırır və dərin yuxuya kömək edir. Hər bir proqrama yüksək tezlikli alfa, beta və teta ardıcıllığından istifadə edən yuxu induksiya mərhələsi daxildir ki, bu da onu daha rahat yuxu istəyən hər kəs üçün dəyərli alət edir.
Buradan əldə edin
Həmçinin oxuyun: iPhone və Android-də Sosial Media İstifadəsini İzləmək və Məhdudlaşdırmaq üçün Ən Yaxşı Proqramlar
Bunu yekunlaşdırmaq üçünBeləliklə, bunlar iPhone üçün ən yaxşı 10 yuxu proqramı idi. İPhone üçün əla yuxu proqramı tapmaq, layiq olduğunuz rahat və cavanlaşdırıcı yuxunu əldə etməyə gəldikdə oyunu dəyişdirə bilər. Burada vurğuladığımız 10 proqram sakitləşdirici səslərdən və ağıllı yuxu izləməsindən binaural ardıcıllıqlara və qabaqcıl meditasiya proqramlarına qədər bir sıra xüsusiyyətlər və üstünlüklər təklif edir. İstər yüngül yatan, istər yuxusuzluqdan əziyyət çəkən, istərsə də sadəcə olaraq daha yaxşı yuxu təcrübəsi axtarırsınızsa, bu siyahıda hər kəs üçün bir şey var.
Sonrakı Oxu:
2023-cü ildə 10 Ən Yaxşı iPhone Antivirus Proqramı: Ən Yaxşı iOS Təhlükəsizlik Mühafizəsi
2023-cü ildə iPhone üçün 10 Ən Yaxşı Selfie Proqramı
oxumaq: 0
