Mac ekranınızın qarşısında saysız-hesabsız saatlar keçirirsiniz, ancaq yorğun, gərgin gözlərlə nəticələnirsiniz? Rəqəmsal göz gərginliyi günümüzün texnologiya mərkəzli dünyasında ümumi problemə çevrilib, lakin qorxmayın! Bu narahatlığı aradan qaldıra və ekran vaxtınızı daha əyləncəli edə bilən inanılmaz proqramlar mövcuddur. Bu yazıda biz Mac-da rəqəmsal göz yorğunluğunu azaltmaq üçün səkkiz ən yaxşı proqramı açıqlayacağıq. Mavi işıq filtrləri və fərdiləşdirilə bilən parametrlər kimi xüsusiyyətlərlə bu proqramlar göz sağlamlığınızı prioritetləşdirmək və vizual təcrübənizi artırmaq üçün nəzərdə tutulub.
Mac üçün ən yüksək reytinqli mavi işıq filtri tətbiqlərini araşdırarkən bizə qoşulun və kəşf edin. onlar göz yorğunluğunu necə azalda bilər və ümumi rifahınızı yaxşılaşdıra bilər.
Gəlin daxil olaq və gözlərinizə layiq olduqları qayğını göstərmək üçün mükəmməl proqramı kəşf edək.
Ən yaxşı 8 MacBook Blur İşıq Filtri Tətbiqləri
İndiki dünyada ekranlar gündəlik fəaliyyətlərimizin ayrılmaz hissəsinə çevrilib, istər iş, istərsə də istirahət. Bununla belə, uzun ekran vaxtı gözlərimizə zərər verə bilər ki, bu da onları bu rəqəmsal dövrün ilk qurbanı edir. Amma narahat olma! Mac-a gəldikdə, qiymətli gözlərinizi qoruya və çox ehtiyac duyulan rahatlığı təmin edə bilən müstəsna proqramlar mövcuddur.
1. f.lux
f.lux rəqəmsal göz yorğunluğunu azaltmaqdan narahat olan Mac istifadəçiləri üçün çox tövsiyə olunan proqramdır. Ekranınızın rəng temperaturunu günün vaxtına uyğun tənzimləməklə f.lux ekranınızdan yayılan mavi işığın təsirlərini azaltmağa kömək edir. Bu, təkcə göz yorğunluğunu azaldır, həm də təbii sirkadiyalı ritminizə uyğunlaşaraq daha yaxşı yuxu rejimini təşviq edir. Axşam və gecə saatlarında proqram daha isti, daha sakitləşdirici ekran yaratmaq üçün mavi işığı əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Quraşdırıldıqdan sonra proqram arxa planda işləyir və Mac-ın rəng temperaturunu avtomatik olaraq məkanınıza uyğun olaraq tənzimləyir. və yerli qürub vaxtı.
f.lux əldə edin
2. Night Shift
Əgər həvəsli Mac istifadəçisisinizsə, bəxtiniz gətirdi! Gözlərinizi qorumaq üçün üçüncü tərəfin mavi işıq filtri proqramını axtarmağa ehtiyac yoxdur. Mac-da daxili funksiya olan Night Shift ilə siz asanlıqla mavi işığı süzgəcdən keçirə və göz üçün daha əlverişli mühit yarada bilərsiniz. Günəş batdıqca və qaranlıq içəri girən kimi, Night Shift ekranınızı daha isti rənglərə keçirərək məsuliyyəti öz üzərinə götürür. Bu sadə, lakin effektiv tənzimləmə sizə gün batdıqdan sonra da Mac-da təhlükəsiz işləməyə davam etməyə imkan verir , göz sağlamlığınıza xələl gətirmədən.
Mac-da Night Shift-in faydalarını açmaq çox sadədir. Apple Menyusuna gedin Sistem Tərcihləri, sonra Ekranlar və nəhayət, Gecə Növbəsi seçin. Məkanınızın qürub və gün doğumunun təbii ritminə uyğun olaraq mavi işıq filtrinin aktivləşdirilməsini və söndürülməsini planlaşdırmaq gücünü kəşf edin.
Qeyd: Bu, daxili funksiyadır. Mac istifadəçilərində.
Həmçinin oxuyun: Niyə iPhone parlaqlığı azalmağa davam edir: Bunu necə düzəltmək olar?
3. Time Out
Time Out, daha sağlam ekran vərdişlərini təşviq etmək və uzun müddət kompüterdən istifadə nəticəsində yaranan göz yorğunluğunun qarşısını almaq üçün MacBook istifadəçiləri üçün xüsusi olaraq hazırlanmış müstəsna proqramdır. Bu yenilikçi proqram istifadəçiləri daha balanslı və məhsuldar iş və ya təhsil rejimini təmin edərək, ekranlarında müntəzəm fasilələr etməyə təşviq edir. Təyin olunmuş fasilə intervalları zamanı Time Out sizi MacBook-dan uzaqlaşmağa və gözlərinizi rahatlaşdıran və zehninizi cavanlaşdıran fəaliyyətlərlə məşğul olmağa dəvət edir.
Siz hər fasilədən əvvəl zərif xatırlatmalar və ya bildirişlər göstərmək üçün proqramı konfiqurasiya edə bilərsiniz. , ekran vaxtınızın idarə edilməsi ilə yolda qalmağınızı təmin edir. Bundan əlavə, Time Out "Mikro" fasilə xüsusiyyətini özündə birləşdirir ki, bu da sizə iş sessiyanız boyunca qısa, tez-tez fasilələr verməyi xatırladır.
Vaxtdan Çıxın
Oxuyun: 10 az tanınan & Sınamalı olduğunuz MacBook-un Gizli Xüsusiyyətləri (2023)
4. Awareness
MacBook üçün Awareness Timer proqramı ekran vaxtına daha şüurlu və balanslı yanaşmanı təşviq etməklə zehinliliyi təşviq etmək və rəqəmsal yorğunluğu azaltmaq üçün nəzərdə tutulmuş güclü alətdir. Bu yenilikçi proqram kompüterdən istifadə vərdişləriniz barədə məlumatlılığı artırmaq və daha sağlam rejimlər qurmağınıza kömək etmək məqsədi daşıyır. Bu, iş seanslarınız və fasilələr üçün xüsusi intervallar təyin etməyə imkan verir. Siz hər bir seqmentin müddətini tərcihlərinizə və məhsuldarlıq səviyyələrinizə uyğunlaşdıra bilərsiniz.
Awareness Timer-ın əsas xüsusiyyətlərindən biri onun kompüterdən istifadə nümunələrini izləmək və təhlil etmək qabiliyyətidir. Tətbiq gündəlik, həftəlik və aylıq ekran vaxtınız haqqında ətraflı məlumat və statistika təqdim edir.
Maarifləndirmə Taymeri əldə edin
Həmçinin oxuyun: Niyə Qaranlıq Rejimə ehtiyacınız var və Qaranlıq rejimi necə aktivləşdirmək olar Firefox
5. Iris Mini
Əgər siz həmkarınızdakı mavi işığı azaltmaq üçün əla, heç bir problem olmadan həll axtarırsınızsa mputer, Iris mini-dən başqa baxmayın. Bu müstəsna proqram gözlərinizi qorumaq üçün minimalist və sadə yanaşma təklif edir. Iris mini ilə siz heç bir hədsiz istifadəçi interfeysi, çoxsaylı seçimləri olan çaşdırıcı menyular və ya ekranınızı qarışdıran lazımsız düymələr tapa bilməzsiniz. Proqram təminatını endirdikdən və quraşdırdıqdan sonra Iris mini kompüterinizin lent menyusunda zərif şəkildə gözə batmayan simvol kimi görünür.
Iris ilə sadəlik əsasdır. Bu əlamətdar proqram ehtiyaclarınıza cavab vermək üçün yalnız üç rejim variantı təklif edir: Manual, Avtomatik və Pauza. Avtomatik olaraq ayarlandıqda, İris ekranınızın rəng temperaturunu və parlaqlığını ağıllı şəkildə azaltmaqla, mavi işığın gözlərinizə təsirini effektiv şəkildə minimuma endirməklə öz sehrini yaradır.
Iris Mini əldə edin
6 . Fokus çubuğu
Ekranın tutuşundan azad olmaq axtarışında məhsuldarlığı artırmaq əsas ola bilər. İş tərəqqinizi sürətləndirmək və sizi hədəflərinizə doğru sövq etmək üçün nəzərdə tutulmuş proqram olan Focusbar-a daxil olun. Bu əlamətdar alət daimi yoldaş kimi xidmət edir, diqqətinizi cəmləməyə və tapşırığı yerinə yetirməyə davam etməyə zərifcə dürtəkləyir, işinizdə güclənməyə və nəticədə rəqəmsal dünya ilə əlaqəni kəsməyə imkan verir. Siz iş seansına başladıqdan sonra Focusbar ekranınızda cari iş intervalınız üçün qalan vaxtı göstərən tərəqqi çubuğunu göstərir.
Bu proqram hər dəfə pəncərələri və ya proqramları dəyişdiyiniz zaman görünmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. əlinizdəki tapşırığa yenidən diqqət yetirmək üçün xatırlatma. Təcrübəni daha da uyğunlaşdırmaq üçün Focusbar menyu çubuğunda xəbərdarlıqlarının tezliyini fərdiləşdirməyə imkan verir. Yumşaqdan Vəhşiyə qədər tərcihlərinizə uyğun olan Narahatlıq səviyyəsini seçmək üçün çevikliyiniz var.
Fokusbar əldə edin
7. myPoint Shade
Göz yorğunluğu və diskomfortla vidalaşın! myPoint Shade-in sakitləşdirici qayğısını hiss edin, çünki o, gözünüzün sağlamlığına cavabdehdir. İstər zəif işıqlı otaqda işləyərkən, istərsə də tez-tez baş ağrısı və göz yorğunluğu ilə mübarizə apararkən, myPoint Shade ehtiyaclarınızı ödəmək üçün buradadır. Bu əlamətdar proqram sizin rahatlığınızı və sağlamlığınızı təşviq edən vizual olaraq optimallaşdırılmış mühit yaradaraq displeylərinizi səylə sazlayır.
Bu müstəsna proqram aparat məhdudiyyətlərini aşaraq monitorlarınızı daha da zəiflətməyə imkan verir. Qaranlıq bir kölgə təyin etmək imkanı ilə siz parlaq rənglərin intensivliyini azalda, daha rahat və sakitləşdirici vizual təcrübə yarada bilərsiniz. Uzadılmış r üçün seansları oxuyarkən myPoint göz yorğunluğunu yüngülləşdirən və oxunuşunu yaxşılaşdıran təravətləndirici və sakitləşdirici çalarlı yaşıl çalarları təqdim edir.
myPoint Shade əldə edin
Əlavə oxuyun: Proqramları Mac App Store? Sınaq üçün 6 Düzəliş
Mac-da Rəqəmsal Gərginliyi Azaldan ProqramlarRəqəmsal göz yorğunluğu texnologiyaya əsaslanan həyatımızda geniş yayılmış problemə çevrilib. lakin şükürlər olsun ki, onun təsirlərini azaltmağa kömək edən bir neçə proqram var. Mavi işıq emissiyalarını azaltmaqla, ekranın rəng temperaturunu tənzimləməklə və digər gözə uyğun funksiyaları özündə birləşdirməklə bu proqramlar rəqəmsal göz yorğunluğundan xilas olmaq istəyən Mac istifadəçiləri üçün dəyərli həllər təqdim edir. Bu gün göz sağlamlığınıza sərmayə qoyun və Mac-da rəqəmsal göz gərginliyini azaltmaq üçün bu fantastik proqramları araşdırın. Gözləriniz sizə təşəkkür edəcək!
Windows, Android, iOS və macOS ilə bağlı daha çox belə siyahılar, nasazlıqların aradan qaldırılması üçün təlimatlar və məsləhətlər və tövsiyələr üçün bizi Facebook, Twitter, YouTube, Instagram, Flipboard və Pinterest.
Növbəti Oxu:
Mac üçün Top 10 Məhsuldarlıq Proqramı
Windows üçün 17 Ən Yaxşı Məhsuldarlıq Proqramı və Proqramı (2023)
oxumaq: 8
